Nhằm trẻ như thời thanh xuân là mong ước của đa số đàn bà. Tuy nhiên chúng ta kém tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ… trong khi vô tình “bỏ rơi” một liệu pháp an tinh: thực phẩm.

1. Trứng cá muối – Kim cương đen của sắc đẹp
Từ thời cổ đại, người Ai Cập, Hy Lạp và người Phê-ni-xi đã biết bắt cá tầm để lấy trứng. Điều này được khắc họa trên bức tranh bằng đá tầm thấy tại gần kim tự tháp Sakkara, có niên bừa bãi 2400 năm trước Công nguyên. Đối với văn hóa phương Tây, các cái trứng cuộc muối (hay còn gọi là trứng cuộc đen, trứng cá kiếm, caviar) đồng nghĩa với sự xa xỉ và giàu có, giống như có tàu bay, ẩn thuyền và lâu đài cuộc nhân vậy.

Trứng cuộc muối là dòng thức ăn quý tộc không chỉ vì sự quý hãn hữu, mà còn vì ngơi đặc biệt giàu dinh dưỡng và có những khả năng xuất sắc giúp tăng cường sức khỏe và nhan sắc.

tài năng lát đổ của trứng cá muối được phát hiện nay một bí quyết tình cờ và ham thích. Một nữ quý tộc Pháp trong lúc quan trung thành những người nông dân moi ruột và bóc tảng trứng cá đen ra khỏi bụng cuộc đã phát hiện giờ ra một chi tiết đắt giá: đó là da mặt của những nữ nông dân này tuy thô ráp và đầy nếp nhăn song da tay lại siêu đẹp, căng vành như kép tay nuột nà của o gái trẻ. Và bà đã kết luận rằng chính những quả trứng cá đen đã giúp gia tộc có kẹp bàn tay mềm mịn.

Các nghiên cứu sau nào là đã chứng minh suy luận của bà là chính xác. Trứng cá muối có tác dụng lớn đến làn da, trong đó đặc biệt phải kể đến năng lực chống lão hóa nhờ một lượng dồi dào amino acid, muối khoáng, protein dồi dào. sẽ có thể ví von rằng trứng cá muối là phôi thai của một cuộc sống mới. nó như một “mỏ” khoáng chất và dinh dưỡng với natri, kali, canxi, magiê, phốt pho, sắt, vitamin D, A, hoảng, F và các nguyên tố vi lượng. buổi lớp được làn da chúng ta, nó sẽ liên quan tới toàn bộ chức hay sống của da mà không phải gây ra bất cứ phản ứng phụ nào.

Ngày nay, cách trị liệu chăm sóc da và tóc bằng trứng cuộc muối còn xuể tầng lớp thượng lưu và những ngôi sao nổi tiếng ưa thích. Nữ diễn viên Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, người mẫu Stella McCartney, siêu mẫu Kate Moss dùng trứng cuộc muối để dưỡng da, còn diễn viên Catherine Zeta Jones lại tiêu dùng một loại dẫu gội dưỡng tóc có chiết xuất từ trứng cá Caviar… Nhiều hãng mỹ phẩm lớn đã đưa ra dòng sản phẩm từ trứng cá muối.



2. Táo – Người bảo vệ trái tim

Các nhà khoa học đã phát hiện nay ra trái táo đựng hợp chất epicatechin có vai trò làm bụng khỏe hơn, tăng cường lưu thông máu và ảnh hưởng hoạt đụng của hệ miễn dịch, tăng cường tuần hoàn não. Epicatechin có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông máu trong cơ thể và các mao mạch dưới da, giúp da khỏe, hồng hào mềm mại, với thời bảo vệ da chống lại tác hại của tia bừa xanh.

Ngoài ra, Epicatechin còn hiệu quả trong việc làm bình thường hóa hoạt cồn của ruột, giúp đào thải độc tố khỏi các cơ quan nội tạng và lấy lại hay là lượng cho cơ thể sau các hoạt động nặng nhọc. Nhờ vậy da bớt bị nổi mụn và các hiện tượng lão hóa như xỉn màu, nếp nhăn nổi tránh tối đa.

Theo kết quả nghiên cứu của cáo nghiên cứu thực phẩm Norwich, ở tại những người thường xuyên uống nước táo, hệ thống tim và mạch máu của gia tộc tốt khỏe lại như 17 năm trước đó. Những quả táo tươi tỉnh ngon là nguồn cung cấp epicatechin dồi dào nhất.

ko kể tác dụng làm cho đẹp, táo và epicatechin trong táo còn giúp duy trì hoạt động lành mạnh của các cơ quan nội tạng, hệ thống tim mạch và não bộ, ngăn ngừa ái tình trạng giảm trí nhớ, giúp Các bạn liền tù tù tự tin và giữ được một phong thái trẻ trung, hấp dẫn.
3. ô dù ô dù liu – Chất lỏng bằng đỏ

Bí quyết để tạo phải vẻ đẹp vừa khỏe bạo vừa yêu kiều như những chàng trai và cô gái nước Ý đang là dầu ô liu. Từ thời xa xưa, người ta đã biết đến tác dụng của ô dẫu liu và coi đó là vị ngốc hộ mệnh của sức khỏe. Hai vị nữ hoàng lừng danh của lịch sử Ai Cập cổ đại là Cleopatra và Nefertiti đều ghi nhận công dụng tuyệt vời của dù ô liu được cải thiện vẻ đẹp của làn da theo một cách tự nhiên nhất. Nhờ dẫu ô liu, lịch sử thế giới để ghi dấu bởi hai sắc đẹp đẹp huyền thoại đã khiến cho khuynh đảo cả lịch sử Ai Cập cổ đại.

Người ta gọi ô ô liu là “chất lỏng bằng vàng” bởi những lợi ích nó mang đến cho sức khỏe con người. Với nữ giới, dầu ô dù liu là loại mỹ phẩm tuyệt vời và hoàn hảo nhất bởi đây là nguồn chất chống ôxi hóa tự nhiên, giàu vitamin kiêng dè, giúp trải phóng độc tố khỏi cơ thể, bảo vệ sức khỏe cho các cơ quan chức năng, giúp cơ thể chống đỡ lại sự tấn công của các gốc tự vì, tăng cường quá trình trao đổi chất và từ đó ngăn chắn quá trình lão hóa tế bào.

Xem thêm tại: http://matongrung.edu.vn/su-ve-thong...lua-dao-khong/