Kết quả 1 đến 1 của 1
-
06-08-2017, 11:24 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài viết
- 253
Những phương pháp giúp tăng kích thước vòng 1 uống bột ngũ cốc
Hướng dẫn làm bột ngũ cốc giúp tăng kích thước vòng 1
Lương Ngọc (Tổng hợp) 29/05/2017 20:59
Thường xuyên uống bột ngũ cốc (đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen và mè đen” đúng liều lượng sẽ giúp bạn cải thiện kích thước 1 vòng khá hiệu quả.
Nguyên vật liệu
200g đậu nành.
200g đậu đỏ.
Hạt đậu xanh.
Xem thêm: Thuốc tăng vòng 1 tốt nhất Hoặc Thuốc giảm cân fix
200g đậu xanh.
100g đậu đen.
100g mè (vừng) đen.
Máy xay sinh tố/máy xay bột.
Chảo rang.
Rây/giá lọc bột.
Bát tô.
Hộp đựng bột.
để ý: Các loại đậu và mè đen nên chọn loại có hạt đều, bóng, mẩy, không lẫn tạp chất.
Đậu nành rang. Ảnh minh họa.
Cách làm
Các loại đậu mua về phải đãi kĩ, lựa bỏ hạt đậu hư, lép, sạn.
Mè đen sàng sạch rồi vo, để ráo.
Sau đó đem đậu và mè đen phơi ở nắng khoảng 2 tiếng.
Rang các loại đậu và mè đen với lửa nhỏ liu riu trong 10 phút cho đậu chín và thơm.
Sau khi rang xong, để thật nguội và dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay bột xay nhuyễn thành bột.
Để đảm bảo các mè vào gạo lứt được xay đều thì chỉ nên xay một lượng nhỏ trong một lần và thực hiện làm nhiều lần. Sau khi xay xong, cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn.
Bảo quản bột trong lọ/hũ sạch, kín và để ở nơi khô ráo để dùng dần.
Cách sử dụngBột ngũ cốc. Ảnh minh họa.
Pha 3 muỗng bột ngũ cốc với 200ml nước nóng, khuấy tan và để nguội sau 5 - 10 phút cho bột nở đều rồi hãy uống. Uống 1 ngày 3 lần sau mỗi bữa ăn chính ( sáng - trưa - chiều). Nên hài hòa thêm sữa đặc có đường để ngày càng tăng độ ngon cho ngũ cốc.
>>>> maqui bhipView more random threads:
- Thuốc kích dục nữ viagra dạng nước an toàn mua bán ở đâu tphcm
- Để biết nâng ngực nội soi ở đâu đẹp trước tiên cần hiểu rõ nâng ngực nội soi là gì?
- Review son Kakashow chính hãng có tốt không? Giá bao nhiêu?
- 5 BIỂU HIỆN viêm đại tràng mãn tính sớm nhất
- Motale đặt câu hỏi quan tâm đột ngột Orlando Pirates 'trong Solinas
- Kiểm định hạn sử dụng quá thỏi son YSL của công ty ngay
- Theo bác sỹ, những bài tập massage có thật sự nâng cao sống mũi được không ạ?
- Mỹ phẩm làm trắng săn sóc da số một Thụy Sĩ
- Nâng mũi bằng chất làm đầy Filler an toàn tại Viện thẩm mỹ Tuấn Linh
- Những loại thuốc làm mờ sẹo sau phẫu thuật của người Ai Cập cổ
Trong thế giới đồ chơi tình dục ngày càng hiện đại và đa dạng, máy rung kích thích âm vật OG Pop nổi trội như một biểu tượng của sự tinh tế, mạnh mẽ và đầy kích thích. Với thiết kế sáng dạ, chức năng...
Đồ chơi tình dục nữ – Vũ khí bí mật chạm đến điểm G và khoái cảm tuyệt đối