Mướp là món ăn quen thuộc của rất nhiều người, mướp giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và đặc biệt giúp các quý ông tăng cường sinh lý như thuốc tăng cường sinh lý được các chị em lựa chọn cho các đấng mày râu của mình

Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống.

Rau muống

Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi với sức khỏe tình dục của nam giới. Hoa lá thiên lý giúp tráng dương: hoa thiên lý nấu với tôm hoặc tép tươi, khô để tăng cường chức năng sinh dục.

Rau mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau khá phổ biến ở nước ta. Rau mồng tơi có tác dụng bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh. là bài thuốc được ví như là các thuốc bổ thận. Với rau mồng tơi chúng ta có thể chế biến thành các loại món ăn như: Canh rau mồng tơi nấu tôm, mồng tơi xào tỏi… cũng được xem là một trong những cách tăng cân hiệu quả.

Rau cần tây

Bài thuốc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp của bác sĩ Lệ Quyên Tất tần tật những thông tin về bệnh mộng tinh yếu sinh lý Cách sử dụng tảo mặt trời trị nám da hiệu quả Thực phẩm nên và không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt Cách hết đau bụng kinh nhanh nhất Cây cần tây là một loại thức ăn kích thích tình dục tuyệt vời. Bởi vì rau cần tây có chứa nhiều androsterone là một hormon không mùi được tiết ra ở nam giới thông qua tuyến mồ hôi có tác dụng làm cho phụ nữ phấn khích.

Ngoài ra, rau cần tây có hàm lượng chất xơ cao giúp cơ thể mau no, làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó có khả năng giảm béo bụng hiệu quả. Hơn thế nữa, các chất chống oxy hóa mạnh trong cần tây như beta carotene và zeaxanthin, vitamin C, K, E có khả năng hỗ trợ giảm cân, chống ung thư và ức chế phát triển các khối u. Chính vì thế, rau cần tây được nhiều bạn gái xem như phương thuốc giảm cân an toàn, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và gợi cảm.