Kết quả 1 đến 1 của 1
-
04-03-2017, 11:30 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài viết
- 253
Không cần đi nâng ngực vòng 1 vẫn tăng làm theo cách này hiệu quả cho chị em ngực bé
Là một trong những điểm gợi cảm nhất trên cơ thể thanh nữ, nên không ít chị em ngực bé cảm thấy hơi tủi thân khi đi chung với những cô bạn ngực khủng. Liệu ngoài tập luyện ra chúng ta có thể ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả hay không nhỉ ?
Bạn đã biết Ăn gì để tăng vòng 1 tốt nhất hay chưa ?
Xem them: ipink tăng kích thước vòng 1
Tất nhiên là có rồi, không những thế mà còn có nhiều nữa là đằng khác, bởi thế các bạn có thể áp dụng nó vào ngay thực đơn của mình để giúp cải thiện vòng 1 nhé.
Dưới đây là 6 món ăn giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả, cách làm đơn thuần và nguyên liệu cũng vô cùng dễ tìm tại các khu chợ và chợ
Tuy nhiên cần để ý với khách hàng như sau, ngực thành phần chính là các mô mỡ, bởi vậy những món ăn này có thể sẽ khiến bạn tăng cân nên nếu bạn muốn giữ gìn vóc dáng của mình thì nên để ý phối hợp với tập luyện để cơ thể vẫn giữ được sự săn chắc nhé.
Trái bơ
Trái bơ giàu chất béo tốt và Protein
Trái bơ chứa nhiều axit béo không bão hòa, làm tăng sự đàn hồi của mô ngực, ngoài ra còn chứa các vitamin A giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh ra hoc-môn nữ và Vitamin C giúp ngực săn chắc, Vitamin E giúp làn da ngực mịn màng hơn, bạn có thể xay chung bơ với quả óc cho và hạnh nhân, thêm chút mật ong nữa là có một món sinh tố tăng vòng 1 tốt nhất cho mình rồi
Đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh chứa đa số enzyme có chức năng kích thích nội tiết tố nữ. Chúng con giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein. Đây là món ăn giúp chị em thiếu phụ tăng kích cỡ vòng một gấp rút.
Với đu đủ xanh, bạn có thể hầm với móng giò, canh đu đủ sườn heo, gà hầm đu đủ xanh hoặc uống nước ép đu đủ… Không những giúp cải thiện vòng 1, chị em tiêu thụ đu đủ thường còn có thể sở hữu làn da đẹp và căng mịn.
Nước hầm chân gà
Nước hầm chân gà là món được chị em “rỉ tai” nhau phần lớn. Món năn thần thánh này chắc hẳn chẳng phải lạ lẫm. Cách làm thì lại đơn thuần và có thể dùng nhiều lần. Chân gà sau khi mua về rửa sạch, chặt khúc vừa. Sau đó rang chân gà với gừng và gia vị, tiếp theo cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút.
Nước hầm chân gà bạn có thể dùng để nấu canh, nấu mì, súp, bún,…vô cùng thuận tiện. Bạn cso thể hầm nhiều và chia ra rồi bảo quản trong tủ lạnh. Kiên trì dùng chỉ sau 1-2 tháng bạn sẽ đạt được kết quả bất thần.
Tham khảo thêm: thuốc bôi trơn cho phụ nữ khi quan hệ Hoặc sản phẩm maqui cua bhip
Trứng gà hấp
Đây cũng là một món ăn ngon và dễ thực hiện đây. Nếu như bạn không có thời gian để hầm chân gà hoặc móng giò hãy chọn giải pháp đơn thuần hơn nhé.
Trứng gà hấp
Dùng 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc. Cho hỗn hợp này vào nồi cơm hấp và dùng chuyên. Trứng gà hấp cùng mật ong là món ăn hoàn hảo giúp bạn tăng kích thước vòng 1 lên đáng kể. Những nàng có thân hình cò hương cũng có thể dùng thường xuyên để cải thiện vóc dáng nhé.
Chân giò hầm
Chân giò hầm là món ăn kinh điển được nhiều chị em thêm vào thực đơn để cải thiện vòng 1 của mình. Món ăn này cực giàu chất dinh dưỡng, sản xuất một lượng lipid thiết yếu để tăng cường sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể. Ăn giò hầm thường là cách để bạn cải thiện vòng 1 tốt nhất.
Chân giò hầm
Chân giò bạn có thể hình thành thành nhiều món ngon và hấp dẫn rất. Hầm nấu cháo, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen… và ăn nhiều tuần. Tuy nhiên món này rất béo nên bạn tránh tiêu thụ quá nhiều sẽ dễ bị béo phệ. Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh phối hợp cùng cơ chế tập luyện là tốt nhất nhé!View more random threads:
- 5 Mỹ phẩm Hàn Quốc giành cho tuổi dậy thì được sử dụng thông dụng hiện nay
- 4 loại trái cây có công dụng làm trắng da mà ít người để ý
- Hướng dẫn rất đầy đủ các cách tẩy tế bào chết cho da mặt nhờn bằng phương pháp tự nhiên
- Một số cách làm mờ sẹo hiệu quả nếu áp dụng thường xuyên
- Đánh giá serum Caudalie đang đc tin dùng nhất hiện nay 2023
- Review bỉm Imama có tốt không? Giá bao nhiêu?
- Ho là một trong phản xạ tự nhiên và thoải mái của cơ thể con người
- Chia sẻ bí quyết tăng số đo vòng 1 nhanh nhất
- Mua thuốc cường dương của ấn độ siloflam 50mg 100mg ở đâu tphcm
- Phương pháp cuộn cánh mũi là gì?
Trong bối cảnh nền nông nghiệp đang chuyển mình mạnh mẽ sang hướng hiện đại, ứng dụng công nghệ cao, vai trò của những vật tư hỗ trợ như lưới nông nghiệp ngày càng trở nên quan trọng. Lưới Mạnh Phát...
Lưới trang trại nuôi yến – Bền, nhẹ, hiệu quả cao