Nhận diện các dấu hiệu của tiểu đường thai nghén mà mẹ bầu cần lưu ý
Nhận diện các dấu hiệu của tiểu đường thai nghén mà mẹ bầu cần lưu ý
Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé, như sản giật, tiền sản giật, thai lưu, nhiễm trùng đường tiết niệu, và nhiều vấn đề khác. Vậy tiểu đường thai kỳ là gì? Mẹ bầu cần chú ý đến những biểu hiện tiểu đường thai kỳ như thế nào trong từng giai đoạn của thai kỳ? Hãy cùng tìm hiểu thêm về căn bệnh này và những cách thức phòng ngừa hiệu quả.
Tiểu đường thai kỳ là gì?
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể của người mẹ không thể kiểm soát được lượng đường huyết trong suốt thời kỳ mang thai, dẫn đến tình trạng đường huyết cao bất thường. Để xác định mẹ bầu có mắc tiểu đường thai kỳ hay không, các chỉ số đường huyết cần phải đạt những mức sau:
>>>Xem chi tiết tại: nanogroups.vn//cac-bieu-hien-tieu-duong-thai-ky-me-bau-can-chu-y-d284
- Đường huyết khi đói: > 5.1 mmol/l (92 mg/dl)
- Đường huyết sau 1 giờ ăn: > 10 mmol/l (180 mg/dl)
- Đường huyết sau 2 giờ ăn: > 8.5 mmol/l (153 mg/dl)
Bệnh tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện trong giai đoạn giữa thai kỳ, từ tuần 24 đến 28, và chủ yếu xảy ra ở những bà mẹ chưa từng mắc bệnh tiểu đường trước khi mang thai.
Đối tượng dễ mắc tiểu đường thai kỳ
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ ở mẹ bầu, bao gồm:
- Phụ nữ trên 30 tuổi
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường type 2
- Mẹ bầu thừa cân hoặc béo phì
- Mẹ bầu đã từng bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước
- Tiền sử sinh con nặng trên 4000g
Ngoài ra, phụ nữ thuộc các nhóm dân tộc như Châu Á, Ấn Độ, Trung Đông, Việt Nam… cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Các biểu hiện tiểu đường thai kỳ theo từng giai đoạn của thai kỳ
1. Biểu hiện trong ba tháng đầu và giữa
Ở giai đoạn đầu và giữa thai kỳ, dấu hiệu của tiểu đường thai nghén không rõ ràng và khó nhận biết. Tuy nhiên, mẹ bầu nên thực hiện các xét nghiệm kiểm tra đường huyết định kỳ. Những biểu hiện tiểu đường thai kỳ có thể bao gồm cảm giác khát nước nhiều, đi tiểu nhiều lần, mệt mỏi nhưng không rõ ràng như các triệu chứng của bệnh tiểu đường thông thường.
2. Biểu hiện trong ba tháng cuối
Trong giai đoạn cuối thai kỳ, các biểu hiện tiểu đường thai kỳ trở nên rõ ràng hơn, bao gồm:
- Khát nước nhiều: Mẹ bầu cảm thấy rất khát nước và uống nhiều nước hơn bình thường.
- Mệt mỏi bất thường: Mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi hơn so với các bà bầu khác.
- Khô miệng và môi: Mặc dù uống nhiều nước, nhưng miệng và môi vẫn bị khô, nứt nẻ.
- Mờ mắt tạm thời: Một số mẹ bầu có thể gặp tình trạng mờ mắt, mặc dù triệu chứng này thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn.
- Kiến bu trong nước tiểu: Lượng đường trong nước tiểu cao có thể dẫn đến hiện tượng này.
- Biến chứng của tiểu đường thai kỳ đối với mẹ bầu và thai nhi
Đối với mẹ bầu:
- Tăng huyết áp và tiền sản giật: Đây là hai biến chứng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng của mẹ và bé.
- Sinh non: Tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non, gây nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ sơ sinh.
- Sinh mổ: Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ phải sinh mổ cao hơn.
- Nhiễm trùng: Mẹ bầu dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng âm đạo.
Đối với thai nhi:
- Dị tật bẩm sinh: Trẻ có thể mắc các dị tật bẩm sinh nếu mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ.
- Thai to: Thai nhi có thể phát triển quá to, gây khó khăn trong quá trình sinh.
- Hạ đường huyết sau sinh: Trẻ sơ sinh có thể bị hạ đường huyết sau sinh, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
- Tử vong thai lưu: Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ thai lưu cao hơn.
Cách kiểm soát tiểu đường thai kỳ
Khi bị tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu cần thực hiện những biện pháp sau:
- Thăm khám bác sĩ thường xuyên để theo dõi sức khỏe và mức đường huyết.
- Kiểm soát chế độ ăn uống: Ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, và hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường.
- Tập thể dục đều đặn: Mẹ bầu nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe.
- Theo dõi lượng đường trong máu: Thường xuyên kiểm tra đường huyết để đảm bảo mức đường huyết ổn định.
- Sử dụng thuốc khi cần thiết: Nếu cần, bác sĩ có thể chỉ định thuốc để kiểm soát đường huyết.
Bằng cách theo dõi và phòng ngừa sớm, mẹ bầu có thể kiểm soát tốt biểu hiện tiểu đường thai kỳ và giảm thiểu nguy cơ biến chứng cho cả mẹ và bé.
