Chơi game có thể giúp chữa bệnh và giảm căng thẳng
Trong một công trình nghiên cứu được thực hiện trên 500 trẻ em, Đại học bang Michigan (Mỹ) công bố vào năm 2011 đã chứng minh việc chơi game giúp gia tăng đáng kể khả năng sáng tạo. Thống kê này cho thấy sự vượt trội khi so sánh với những bé chỉ sử dụng các thiết bị thông minh, máy vi tính để truy cập internet và mạng xã hội mà không chơi bất kỳ game nào.
Chính những nhiệm vụ và hướng dẫn trong game đã kích thích các bé phải tự tìm tòi, học hỏi nhằm tìm ra cách giải quyết, từ đó thúc đẩy khả năng tư duy của não bộ.
https://lh7-rt.googleusercontent.com...3wKg41bovsiMyA
Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, trò chơi điện tử đã trở thành một phần quan trọng trong đời sống giải trí của nhiều người. Tuy nhiên, sự gia tăng này cũng đi kèm với những lo ngại từ phụ huynh về những tác động tiêu cực của việc chơi game. Các bậc phụ huynh thường lo lắng rằng trò chơi điện tử có thể làm giảm hiệu quả học tập, khiến trẻ em xa rời thực tế, hoặc thậm chí dẫn đến nghiện game, một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng. Những mối lo này thường xảy ra khi việc chơi game không được quản lý và kiểm soát đúng mức. Thực tế, nếu được thực hiện một cách hợp lý và có sự giám sát, việc chơi game có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sự phát triển cá nhân và sức khỏe tinh thần.
Trước tiên, việc chơi game có thể góp phần đáng kể vào việc phát triển não bộ. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Scientific Reports đã chỉ ra rằng những người chơi game thường xuyên, đặc biệt là các trò chơi hành động, có khả năng nhận thức và sự kết nối giữa các vùng não bộ tốt hơn so với những người không chơi game hoặc mới bắt đầu chơi. Các thí nghiệm sử dụng công nghệ chụp cộng hưởng từ trường (MRI) cho thấy game thủ có khả năng tập trung và phối hợp tay-mắt tốt hơn, nhờ đó cải thiện sự liên kết giữa các khu vực não bộ. Điều này chứng tỏ rằng việc chơi game có thể hỗ trợ phát triển khả năng xử lý thông tin và nâng cao tính linh hoạt của não bộ, từ đó giúp người chơi cải thiện hiệu suất trong nhiều lĩnh vực khác nhau, từ học tập đến công việc.
Bên cạnh việc phát triển não bộ, chơi game còn có khả năng cải thiện phản xạ và sự phối hợp tay-mắt. Các trò chơi, đặc biệt là những trò chơi hành động với nhịp độ nhanh, yêu cầu người chơi phải phản ứng chính xác và nhanh nhạy. Việc xử lý các tình huống trong game giúp cải thiện khả năng phối hợp giữa mắt và tay, một kỹ năng quan trọng trong nhiều hoạt động thực tế như thể thao hoặc các công việc cần phản xạ nhanh. Những kỹ năng này không chỉ có ích trong trò chơi mà còn có thể được áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, giúp người chơi trở nên linh hoạt và nhạy bén hơn trong các tình huống cần thiết.
Thêm vào đó, chơi game đã được chứng minh là có tác dụng giảm đau và hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính. Một nghiên cứu từ Đại học Washington cho thấy việc chơi game có thể giúp giảm cảm giác đau đớn về thể xác và tinh thần. Nghiên cứu này chỉ ra rằng các trò chơi có thể giúp người chơi giảm sự căng thẳng và lo âu, điều này đặc biệt hữu ích cho những người gặp phải tình trạng đau mãn tính. Hơn nữa, một nghiên cứu khác từ Đại học Utah vào năm 2012 cho thấy việc chơi game có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính như tự kỷ và bệnh Parkinson ở trẻ em. Các trò chơi được thiết kế đặc biệt đã chứng minh khả năng cải thiện khả năng giao tiếp và phản hồi của trẻ mắc bệnh, mở ra triển vọng mới trong việc sử dụng game như một công cụ hỗ trợ điều trị y tế, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho những người bị ảnh hưởng bởi các bệnh này.
Một lợi ích quan trọng khác của việc chơi game là khả năng nâng cao sự sáng tạo. Nghiên cứu từ Đại học bang Michigan thực hiện trên 500 trẻ em đã chứng minh rằng việc chơi game giúp cải thiện khả năng sáng tạo so với những trẻ chỉ sử dụng thiết bị điện tử để truy cập internet mà không chơi game. Các nhiệm vụ và thử thách trong game yêu cầu trẻ em phải tìm kiếm giải pháp sáng tạo để vượt qua, từ đó thúc đẩy khả năng tư duy và sáng tạo của não bộ. Những kỹ năng này không chỉ hỗ trợ trong việc giải quyết các vấn đề học tập mà còn có thể áp dụng vào nhiều lĩnh vực khác trong cuộc sống.
Cuối cùng, nghiên cứu từ Đại học Rochester cho thấy các game thủ nhỏ tuổi thường quyết đoán hơn so với nhóm trẻ không chơi game. Những quyết định của game thủ nhỏ tuổi có độ chính xác cao hơn và phản ứng nhanh hơn, mặc dù khả năng phán xét của họ tương đương với nhóm không chơi game. Điều này cho thấy việc chơi game có thể giúp trẻ phát triển sự quyết đoán và khả năng ra quyết định, những kỹ năng quan trọng trong cuộc sống và công việc.
Tóm lại, khi được thực hiện một cách hợp lý và có sự giám sát, việc chơi game có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể, bao gồm phát triển não bộ, cải thiện phản xạ và phối hợp tay-mắt, hỗ trợ giảm đau, điều trị bệnh và nâng cao khả năng sáng tạo cũng như sự quyết đoán. Thay vì cấm đoán, các bậc phụ huynh nên giám sát và hướng dẫn con cái chơi game một cách khoa học, tận dụng những lợi ích này để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc này không chỉ giúp trẻ phát triển các kỹ năng quan trọng mà còn tạo điều kiện cho những giờ phút giải trí lành mạnh và cân bằng trong cuộc sống học tập và sinh hoạt hàng ngày.
