Bật mí 5 cách trị nám bằng lá tía tô
Nám là một trong những bệnh lý về da khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Tuy nhiên, điều trị nám da thường tốn khá nhiều chi phí, hiện nay ngoài phương pháp trị liệu ở spa và sử dụng các loại sản phẩm trị nám, nhiều chị em vẫn truyền tai nhau về việc trị nám bằng lá tía tô. Vậy lá https://lh4.googleusercontent.com/gb...XS7wy1-Uitf9mCtía tô có thật sự hiệu quả trong việc điều trị nám ở phụ nữ hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé![/b]
Trị nám bằng lá tía tô là một trong những phương pháp tự nhiên mang lại hiệu quả tốt- Vì sao lá tía tô có khả năng trị nám?[/b]
Từ xưa, lá tía tô được biết đến trong việc điều trị các bệnh liên quan đến phế quản và giảm đau đầu. Tuy nhiên, ngoài những công dụng trên, lá tía tô còn có tác dụng hỗ trợ cho quá trình giảm nám trên da. Một số các dưỡng chất có trong lá tía tô sẽ có khả năng điều trị nám và tàn nhang rất hiệu quả.- Vitamin C: Đây là loại vitamin giúp da sáng, kích thích sản sinh collagen và giúp da đều màu. Loại dưỡng chất này cũng là thành phần chủ yếu có trong các sản phẩm dưỡng da, trị nám.
Vitamin A: Vitamin này giúp ích rất nhiều trong việc giảm nám, giúp da đều màu và sáng hơn.
Chất chống oxy hóa: Flavones có trong lá tía tô có tác dụng ứng chế quá trình sản sinh sắc tố melanin gây nám và ngăn ngừa lão hóa da.
Cung cấp độ ẩm cho da: Trong lá tía tô có chứa một số chất giúp Lipit Ceramides tạo thành lớp dưỡng ẩm, giúp da được cấp nước vừa đủ và trở nên khỏe mạnh hơn.
Ngoài một số chất được đề cập ở trên, trong lá tía tô cũng có thêm một số dưỡng chất có lợi khác, giúp ích cho quá trình điều trị nám da.
https://lh6.googleusercontent.com/H1...Jnug8yQVWlfxwR
Trị nám bằng lá tía tô là phương pháp thiên nhiên nên cần có sự kiên trì thì mới đạt được hiệu quả- Một số loại mặt nạ trị nám bằng lá tía tô mà bạn nên biết[/b]
Trị nám bằng lá tía tô có khá nhiều phương pháp chế biến, ngoài các loại mặt nạ, tía tô còn được dùng trong các khẩu phần ăn để bổ sung dinh dưỡng từ trong ra ngoài. Sau đây sẽ là gợi ý 5 cách giúp trị nám da bằng lá tía tô mà bạn có thể tham khảo.Sử dụng nước lá tía tô tươi[/b]- Lá tía tô tươi (bạn lưu ý chọn lá lành lặn và còn tươi tốt, không chọn lá bị héo hay bị sâu ăn)
- Sau khi rửa sạch lá tía tô, bạn tiến hành giã để lấy nước. Trước khi bắt đầu thoa nước lá tía tô lên mặt, bạn nên vệ sinh tay và da sạch để tránh bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Thoa lượng dung dịch nước lá tía tô lên mặt và nằm thư giãn khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như thông thường.
Mặt nạ lá tía tô với mật ong[/b]- Lá tía tô tươi, đã vệ sinh sạch
2 - 3 muỗng mật ong
- Lấy lá tía tô đã làm sạch đi xay nhuyễn và trộn với phần mật ong đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, thoa nhẹ nhàng lên mặt và thư giãn khoảng 15 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da như bình thường.
Trị nám bằng lá tía tô với chanh[/b]- Chuẩn bị 1 quả chanh
Khoảng 15 lá tía tô (bạn có thể mua theo một nhánh)
Nước sạch
Khăn trùm
Lá tía tô sau khi rửa sạch sẽ cho lên bếp đun cùng với 500ml nước. Khi nước bắt đầu sôi nhẹ, tiếp tục cho chanh thái mỏng vào và đun đến khi nước sôi mạnh lần 1 thì tắt lửa. Sau khi tắt bếp, bạn dùng khăn trùm kín mặt và ghé mặt vào dung dịch nước lá tía tô vừa đun xong. Lưu ý nước vừa đun sôi sẽ dễ gây bỏng da nên bạn hãy giữ khoảng cách vừa phải, không quá gần nhé!
Bạn có thể xông mặt trong vòng 15 phút và lau sạch da. Sau đó, bạn nên rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Trong lá tía tô có chứa lượng tinh dầu Aldehyd, Limonene, khi đun sôi, các tinh dầu này sẽ lần lượt bốc hơi và thẩm thấu vào da, giúp cho việc trị nám bằng lá tía tô trở nên hiệu quả hơn.
Đối với phương pháp này, bạn lưu ý chỉ thực hiện khoảng 2 lần/ tuần và không nên lạm dụng quá nhiều.
https://lh3.googleusercontent.com/pB...0n_TwkjdgJMB5o
Trị nám bằng lá tía tô sẽ tăng thêm hiệu quả nếu kết hợp với một số nguyên liệu khác như mật ong, muối, chanhSử dụng tía tô để làm trà[/b]
Trà được làm từ lá tía tô ắt hẳn không quá xa lạ bởi đây là một trong những loại nước uống bổ dưỡng, thường được sử dụng cho những người đang bị cảm hàn. Khi sử dụng thức uống này, bạn sẽ vừa giúp điều trị nám da, vừa tăng cường sức đề kháng hiệu quả.- Trà (tùy chọn theo khẩu vị)
Lá tía tô rửa sạch đem phơi khô cho vào hũ thủy tinh bảo quản
Mỗi lần tiến hành pha trà. Bạn cho khoảng 3 - 4 lá tía tô vào trong rồi đậy nắp lại. Tùy vào khẩu vị và lượng trà mà có thể tăng giảm lượng lá cho phù hợp.Sử dụng tía tô để làm sinh tố giúp hỗ trợ quá trình hồi phục da bị nám[/b]Bên cạnh việc xông hơi và đắp mặt nạ thì bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất từ lá tía tô trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Nếu bạn ngại vì mùi hương và độ xộc của lá tía tô thì có thể thử với món sinh tố tía tô thơm ngon. Bạn có thể thêm đường để sinh tố được dễ uống hơn.[/b]- 100g lá tía tô đã được rửa sạch và để ráo nước
Đường
- Cho lượng tía tô đã được rửa sạch vào xay nhuyễn với nước lọc, thêm đường cho đạt được độ ngọt vừa phải. Sau đó, dùng dụng cụ lọc lấy nước uống như sinh tố thông thường, có thể cho thêm đá để dễ uống hơn.[/b]
Trị nám bằng lá tía tô sẽ là lựa chọn thích hợp cho những ai đủ kiên trì và mong muốn làm đẹp nhưng tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để việc trị nám trở nên hiệu quả và nhanh chóng, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ cho quá trình phục hồi da bị sạm, nám. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm trị nám của thương hiệu YHL. Chúc bạn sớm có được một làn da khỏe mạnh như ý!
